Het is half januari. De eerste weken van het nieuwe jaar zijn voorbij, en voor velen begint de uitdaging: hoe houd je je goede voornemens vast? De gyms worden weer wat rustiger, en die beloften om minder te snoepen of meer tijd vrij te maken voor jezelf, voelen ineens een stuk zwaarder. Hoe komt het

Zoektocht naar het perfecte cadeau?Een cadeau vinden voor een man kan inderdaad een uitdaging zijn. Vaak hoor je: “Ik heb alles al.” Maar dat betekent niet dat je genoegen moet nemen met iets gewoons. Voor de man die alles lijkt te hebben, kies je een geschenk dat niet alleen praktisch is, maar ook inspireert. Het

De overgang naar een nieuw jaar is hét moment om stil te staan bij wat je achterlaat en wat je wilt meenemen. Veel van ons starten het jaar met goede voornemens, maar voelen zich tegelijkertijd overweldigd door de druk van het dagelijkse leven. Stress is een sluipende vijand die ons uit balans kan brengen, maar

Uit recent onderzoek blijkt dat één op de vijf werkenden burn-outklachten ervaart. De moderne werkcultuur, met constante deadlines, hoge verwachtingen, en de altijd aanwezige technologie, draagt in grote mate bij aan de groei van stress-gerelateerde problemen. Een burn-out kan niet alleen je carrière beïnvloeden, maar ook je gezondheid, relaties en algehele levensgeluk. Daarom zet Men’s

De laatste weken van het jaar zijn aangebroken. Een tijd van feestdagen, familie en misschien zelfs wel wat welverdiende rust. Maar het is ook hét moment om stil te staan bij wat je hebt bereikt in het afgelopen jaar en wat je wilt meenemen naar het nieuwe jaar. Reflecteren is voor velen geen makkelijke opgave.